14.11.13

Receita de Suco Detox

Meus amores, como estão se preparando para o verão que está quase chegando?
Eu já estou no clima, cuidando do corpo e da saúde. Queria compartilhar com vocês essa receita que
á tempos desejava fazer. Assistindo ao Globo Repórter Sexta passada, fiquei ainda mais anciosa para testar o tão milagroso suco. Segundo nutricionistas, além de fazer um ótimo bem para a saúde, ajuda no emagrecimento, pois ele fazer uma varredura no corpo inteiro, desintoxicando de tudo que há de mal.


Os ingredientes podem variar de acordo com o gosto de cada um, fiz com esses três porque quis dar um gostinho mais doce ao Suco, pois como a couve é amarga, tive receio de não gostar. 


Usei um pedaço de cada ingrediente, pois era uma medida de um copo somente, mas quem quiser fazer em quantidade maior é só acrescentar mais ingredientes e mais água também.


Essa foi a medida (1¹/4) de água gelada que utilizei, rendeu um pouquinho mais que um copo.


Antes de ligar o Liquidificador, cortei em vários pedacinhos para dissolver mais rápido.

Bati tudo durante uns 3 minutos e velocidade máxima para ficar bem homogêneo.

E voilá!
A cor parece meio estranha a primeira vista, mas depois que bebi, foi uma delícia.
Adorei a receita e vou testar com outros ingredientes.
Alguém já tomou? O que acharam?
Beijão

4 comentários:

  1. Gostei muito do que vi !
    Muito difícil encontrar espaços bacanas como este :_)

    Deixo o meu aqui caso queira dar uma olhada,

    http://bolgdoano.blogspot.com.br/

    Agradeço desde já !

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  2. não gosto muito desses sucos assim kkk
    não gosto de misturar coisas kk sou estranha kk

    Vem conhecer meu blog, e participar do sorteio de aniversario!!
    PARTICIPE DO MEGA SORTEIO

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  3. Amei, muito bom!
    Gatinha estou atualizando o meu canal no youtube com vídeos semanais, visite e se gostar se inscreva. Ah, não se esqueça de dá uma passadinha lá no blog, beijinhos.
    Canal: http://www.youtube.com/user/isabelyrogrigues
    Blog: http://fasesdegarota.blogspot.com.br/

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  4. Oie primeiramente obrigada pela visita!
    Adoro suco coom couve ...ótimo para o intestino!
    Também adorei as unhas com francesinha vermelha bolinha e lacinho...muito delicada!
    Seguindo vc!
    A propósito vc faz templates? dá tutoriais?
    bjs

    http://baentreelas.blogspot.com.br/

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